今天要分享的这本书叫做《看见目标》，作者是一名社会心理学家及科学家，在纽约大学任教，潜心研究感知与驱动力15年。

并与一些学者共同组建了一个研究团队，共同进行研究、分析实验数据、对世界范围内各个实验室发布的最新报告进行评阅。

其报告均为有关追求目标的方式，以及在其过程中遇到的阻碍。研究发现，成功的企业家们，在追求目标时也和常人一样会遇到问题，但他们使用的方法却是非常有效的。

作者将他们的习惯、日常行为和实践等方面归纳为：聚焦、目标具象化、了解视觉框架、开阔视野。

接下来我会对这四种策略逐一进行分析。

成长需要开放心态

作者在一场主题为“欺骗的科学与艺术”的讲座上，展示了一张由简单线条勾勒出来的动物形象的图片，有人认为图中的形象是马头或者驴头，也有人认为图片上的形象是个海豹，甚至在场的观众还为此引起了争论。

这个例子说明，人们会盲目相信自己第一眼看见的事物，并坚信不疑。

如果你不了解一件事情的难度，仅凭第一感觉就认定你做不到，那么你也很难改变对此事的看法，和对自己的能力评估。

这就是这个例子和现实的关联所在。事实上，那幅画可以是马，也可以是海豹。

因此，保持开放心态、接受“我还有许多知识和常识是不了解的”这一事实，才不至于固化自己的认知边界。

我们需要明确，自己了解的常识和知识，只是极少的一部分，能够意识到这一点的人，将会保持开放心态和谦逊的态度持续学习和进步。

目标不只是用来期待的，还需要想办法去实现

玛利斯特学院每年12月都会调查名左右的成年人，询问他们是否有设立新年目标的打算，大约一半的人的回答都是肯定的。

然而当问到他们去年的目标是否实现时，1/的人表示并没有。

我也曾见过一些朋友会制定年读50本书，或是减重20斤的目标等，但我却没有在这一年当中见到他们实现目标的过程。

或许是时间跨度太久，没有计划，便无法开始；或许是因为障碍太多，没有及时清扫；又或许是因为他们只是不满意现状，但对于如何改变可能也没有太大兴趣。

总之，各种各样的原因造成了人们只有一个空泛的目标，却没有任何行动力。

专注于适合自己的目标

19世纪早期，一个名为约瑟夫·佩茨法尔的男孩原本数学不够好，也不是大众所认为的好学生，他的父母希望他能成为一名鞋匠，而因为成绩不好，他需要重修四年级的数学，自此他开始自学《关于数学要素的分析论文》一书。

后来佩茨法尔考取了布达佩斯大学的工程学专业，获得学位那年，他又开始读研究生课程，成为了物理系主任。

他还做了布达的城市工程师，设计了下水道系统；

获得了博士学位，成为维也纳大学的一名数学研究人员；

他还在教书期间租下废弃的修道院，在里面建起了打磨玻璃的工作室，发明了改变当时摄影方式的镜头，其呈现的摄影效果就是我们今天熟知的：突出主体、且虚化背景。

而这一切成就最初都源于明确的目标和“聚焦”。

聚焦，令我们容易实现目标

在一项研究中，研究人员将参与实验的运动员分为两组，对其进行注意力训练。一组需要完全聚焦于重点，只能