在没有任何事的事我们大家也是要来了解一些饮食方法的，作为斑秃病人也要多注意了，同时在患上了斑秃，很多的人都不想看到，因为它是会影响自己的形象，所以在出现了疾病病人也要注意一些饮食，那么，斑秃是怎么引起的，斑秃吃什么好呢？下面一起来学习下这方面的内容。

斑秃就是头发在不知不觉中，一块一块地脱落，露出头皮，这种脱发常常不被人及时发现，看似有如神*所为，所以民间俗称“*剃头”。“发生斑秃，可能属于自身免疫性疾病，也可能与遗传有关，病因现在还没有完全明了。但精神因素常常是诱发本病的原因，像高三学生在高考之前，或白领在公司工作面临工作调整，女性遭遇情感问题等，这些患者发生斑秃之前常遇到的几种情况。”

1。侧柏桑椹膏

侧柏叶50g，桑椹g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎，煎半小时去渣，加蜂蜜成膏。

2。菊花旱莲饮

*菊花10g，旱莲草5g，煎汤代茶，频饮。

3。清炖甲鱼

甲鱼1只（重约g），女贞子10g，枸杞子10g，大枣10枚。先将甲鱼宰杀洗净切块，下锅注水，清水烧开去沫，再将女贞子，枸杞子，大枣另煮20分钟，去渣收汁约20ml，兑入甲鱼锅中，调料加入，炖熟即可。

4。桑椹生发膏

桑椹g，何首乌g，熟地*g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎煮3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、淮山药、大枣、黑豆、桃仁、菊花、猪瘦肉、羊肉、胡萝卜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、生藕、莴笋、山楂、茄子、海带、黑枣等都是对毛发很好的营养药和食品。

5。枸杞烧海参

海参g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹、淀粉勾汁即可。

6。红油鸽藕片

鲜藕g，红花5g，鸽肉g，红花用香油炸过，去渣取油，鲜藕洗净切片，与鸽肉同炒，淋红花油于肉上即可。

7。桃仁芝麻粥

白米g，桃仁10g，黑芝麻10g，黑大豆10g，同煮成粥。

8。红糖山楂饮

山楂g，红糖20g。山楂煎水，加入红糖至酸甜适度。

9。红枣杞子煲鸡蛋

红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

10。蒲公英煲乌豆

蒲公英60g，乌豆g加水煮熟去蒲公英渣，再加冰糖适量，收干分服。