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如何给宝宝食补?

让其脾胃好，少生病，健康成长。

中医认为，积食是导致孩子生病的一个重要原因，积食不仅影响孩子胃口，容易腹胀，不想进食，长期积食的孩子脾胃会受损，吸收不了营养，正气不足，生长发育慢，脾胃功能一失调，会导致体内气血运行不畅，肺也会受影响，呼吸系统失调。有积食要及时干预，认认真真帮宝宝消积导滞，养出良好的消化状况，为增强体质做基础。

在这里为大家整理了六款消积茶饮，快看看你家孩子适合哪一款？

云术消积汤——攻补兼施，消食导滞，燥湿健脾，和中养胃

白术10g，茯苓10g，炒谷芽10g，炒鸡内金5g适合脾气虚，体质偏寒，常积食的孩子，大便偏稀，好时先硬后软，差时会无由头的便溏，体寒孩子用炒麦芽。

鸡内金焦三仙——消积化热

炒麦芽6g，炒神曲6g，炒山楂6g，鸡内金6g

适合宝宝舌苔白腻，有口气大，大便臭、排便不规律。

五星汤——消食导滞，祛湿养胃

炒谷芽10g，炒麦芽10克，山楂5q，木棉花5g，陈皮1g

在三星（同下三星汤）基础加上木棉花，陈皮。适合三岁以上孩子。

适合积食同时胃有胀气，容易打嗝，湿重，上火等症状但平时体质又比较虚寒。

四星汤——消积，清热祛湿

谷芽10g，麦芽10g，山楂5g，木棉花2朵

在三星（同下三星汤）基础加上木棉花，适合一岁以上孩子，适合积食胃口差伴有湿气，大便稀，上火等症状；麦芽过敏慎用，蚕豆病可用。

三星汤-消积食

炒谷芽10g，炒麦芽10g，山楂5g

炒谷芽8g，炒麦芽8g，山楂3g(1岁以下)适合日常消积保健。

新三星汤-消积食

山楂5g、麦芽10g、莱菔子10g

山楂3g、麦芽8g、莱菔子8g(1岁以下)

在三星基础谷芽换成莱菔子，适合积食伴有便秘症状，如羊屎状，排便困难。