“没有健康的衰老，因为衰老是一种 。”————阿瑟·德梵尼

介绍。[07:12]

如何进入经济学的？[08:17]

不能把生活简化为一种算法——进化适应性的禅宗。[11:10]

比尔·盖茨走进一家酒吧……[14:25]

如果掌管工作室，会如何预测一部电影的成功机会？[14:48]

健身和饮食是如何进入的？[20:02]

原始人在哪里适合这个方程？[20:51]

海鞘的教训。[23:22]

关于肌因子、蛋白质稳态、神经营养因子和肌肉退化。[23:58]

老化不是程序化的——是更新程序失败的结果。[25:56]

提托诺斯的传说。[28:55]

线粒体密度风靡一时。[29:46]

海鲜拯救了人类吗？[31:24]

脑扩张作为一种生存反应。[32:59]

为什么一天吃两餐。[34:02]

如何主动鼓励低线粒体密度。[36:26]

是否让纳西姆·塔勒布硬拉？[37:13]

“非稳态运动很难量化。”[40:46]

锻炼方案是什么样的？[41:26]

60多年来，高效的锻炼几乎完全没有受伤。[48:59]

为什么更喜欢较短的休息时间而不是较长的休息时间？[50:04]

早餐吃什么？什么时候去睡觉？[50:38]

进餐间隔和间歇无食以对抗肌肉退化。[52:07]

晚餐吃什么？[53:39]

多余的脂肪如何阻止干细胞发挥作用。[54:41]

原始饮食最常犯的错误是什么？[56:10]

对椰子油有什么看法？[57:40]

如何吃鸡蛋的？[58:38]

对减少mTOR激活和使用雷帕霉素和二甲双胍的想法。[1:00:07]

锻炼肌肉，治愈肝脏。[1:04:51]

核糖体如何像一个通用的图灵机？[1:07:13]

几十年来没有生病，应该归功于治疗方案的哪一部分？[1:13:06]

缓解抑郁症的建议。[1:16:33]

关于受冷的好处和做法。[1:19:22]

纳西姆·塔勒布教过什么？[1:20:10]

优势是什么：信息性、分析性或行为性？[1:24:42]

经常服用褪黑素——但不是为了睡眠。[1:27:37]

为什么经常食用褪黑素不会导致某种类型的功能障碍？[1:31:09]

关于人类知识：可以知道的与不知道的。[1:32:58]

赠书或推荐最多的书。[1:36:55]

认为追求长寿的死胡同。[1:40:48]

如何将运动中受伤的可能性降至 ？[1:44:50]

如果重返教学岗位，会带领什么样的班级？[1:47:20]

广告牌会说什么？[1:49:51]

告别的念头。[1:52:37]

年5月12日费里斯秀#

费里斯：在本期节目中，我们将讨论抗衰老。这意味着什么？好吧，这方面有很多废话和垃圾，但也有一些人真的很有趣，因为他们言行一致。

阿瑟·德梵尼ArthurDeVany博士快80岁了，精神矍铄。我花了很多时间和他在一起。他更为人所知的是ArtDeVany。在Facebook上查看：facebook.